Le roadbook
de ta course.
Allure par section, nutrition au gramme, drop bags et météo affinée. Calibré à toi, calibré à ta course. Partageable avec ton crew.
42 km
du Mont-Blanc
Une allure par section,
calibrée sur tes données.
On découpe ta course en sections — secteur, montée, descente — et on calcule l'allure cible à partir de ton ITRA, tes dernières sorties Strava et la technicité de chaque segment. Pas une moyenne générique.
- ~400 points GPX analysés par course
- Recalcul du plan si tu ajustes une section
- FC cible + marge ± min par section
Suggérée au gramme,
timée par ravito.
68 g de glucides par heure ajustés à ton poids, ta tolérance digestive et la durée prédite. Chaque prise est positionnée entre ou pendant les ravitaillements.
- Cibles carbs / sel / eau par heure
- Timeline par ravitaillement
- Marques compatibles avec tes allergies
Invite ton crew
à te suivre.
Donne un code. Ton coach ou un proche rejoint ton Race Pack et peut gérer les drop bags ou mettre à jour tes données — sans accéder à ton compte.
- Code à 7 caractères, accès en lecture par défaut
- Permissions par membre (drop bags, profil, lecture)
- Plusieurs personnes peuvent collaborer sur ton pack
3 personnes te suivent
Météo affinée
par secteur.
Mise à jour à 48 h du départ. Température, vent et pluie par section — pas une moyenne pour toute la course. Le matos et la nutrition s'ajustent automatiquement.
- Forecast horaire calé sur ton temps prédit
- Recommandation gear adaptée (long-sleeve, veste 20k…)
- Override manuel si tu connais le terrain
Trois étapes.
Choisis ta course.
Catalogue trail français en cours d'enrichissement. Tu cherches, tu sélectionnes. Le GPX est déjà chargé.
Profil express.
Connexion Strava en 1 tap + 3 questions sur ta tolérance digestive et ton expérience trail.
Race Pack généré.
Tout est calibré sur ton profil et ce parcours. Modifiable jusqu'au départ, partageable avec ton crew.
Ta course est-elle dedans ?
Cherche son nom. Si elle y est, ton Race Pack t'attend dès l'ouverture.
Voir tout le catalogue →Tout ce qu'on nous demande.
Combien de temps avant la course je dois acheter mon Race Pack ?
À J−21 idéalement, pour avoir le temps de tester ta nutrition pendant tes dernières sorties longues. Mais ça marche même à J−2 — la météo affinée arrivera juste plus tôt.
Est-ce que ça marche sans Strava ?
Oui. Tu peux saisir ton ITRA et tes 3 derniers temps de course manuellement. Strava est juste plus rapide et plus précis sur le profil d'entraînement.
Vous prenez quelles courses au catalogue ?
On démarre par les grands trails français : Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Diagonale des Fous, Templiers, SaintéLyon. Le catalogue s'enrichit en continu, et on ajoute les nouvelles courses sur demande.
Comment marche le crew partagé ?
Tu donnes un code à 7 caractères. Quelqu'un d'autre qui a RacePlan le rentre dans son app et accède à ton Race Pack en lecture par défaut. Tu peux lui donner des permissions d'édition (drop bags, profil) si tu veux. Il n'a jamais accès à ton compte.
C'est remboursable ?
Si tu DNF pour une raison qu'on aurait dû gérer (météo sous-estimée, nutrition mal calée, cut-off raté), on rembourse intégralement. Réponse manuelle sous 7 jours.
C'est généré par AI ?
Le pacing utilise un modèle calibré sur des courses de référence (Minetti piecewise + fatigue scalée par profil). La nutrition et le matériel suivent des règles éprouvées (Jeukendrup pour les glucides, règlements officiels pour le matos obligatoire). On n'utilise pas de LLM pour générer ton plan.
Mes données sont stockées comment ?
Hébergées en France, chiffrées au repos et en transit. RGPD. Tu peux exporter ou supprimer tout depuis l'app. On ne revend rien à des tiers.
Ta prochaine course mérite mieux qu'une improvisation.
On ouvre RacePlan par vagues. Laisse ton email — on t'écrit dès qu'une place se libère, pas avant.