SkyUltra 2026plan de course, allure par section et nutrition
75 km et 4800 m de D+ de pur Mercantour. Un ultra de montagne soutenu, qui enchaîne les cols au-dessus de 2000 m sans jamais vraiment laisser respirer. Gestion de l'altitude et de l'allure obligatoires.
- Distance
- 75 km
- D+
- 4 800 m
- Altitude max
- 2 494 m
- Départ
- 4 juillet 2026
- Heure
- 8h00
- Cut-off
- 22h30
Parcours SkyUltra 2026 : profil altimétrique et points de passage
Parcours SkyUltra 2026, départ Vesubia Mountain Park, arrivée Saint-Martin-Vésubie : 75 km et 4 800 m de D+. Voici le parcours SkyUltra 2026 en détail — profil altimétrique, sections clés et points de passage, pour préparer ton plan de course.
- Départ / Arrivée
- Base de vie
- Ravito
- Passage
Stratégie d'allure SkyUltra par section
Tu cherches le programme SkyUltra 2026 ou une vraie stratégie d'allure pour ce trail ? Voici le tempo cible, section par section.
Le parcours se découpe en 8 sections entre points de ravitaillement. Plus longue section : Les Granges de la Brasque → Roquebillière Gymnase, 17,45 km et 1 504 m de D+ (barrière : 16h45).
Plan nutrition SkyUltra 2026 : glucides, sel et hydratation par section
7 ravitaillements sur les 75 km du parcours. Cible 60-70 g/h de glucides en début de course, à descendre en deuxième partie si l'estomac ferme. La cohérence ravito par ravito (ce que tu portes, ce que tu trouves sur place) est ce qui te fait passer du débit théorique au débit réellement absorbé.
Matériel obligatoire SkyUltra 2026
Le règlement impose un kit de base couvre-tête / coupe-vent / réserve d'eau. La météo locale au moment du départ peut faire basculer sur un kit froid ou chaleur — c'est l'adaptation J-3 qui fait la différence entre un sac trop lourd et un oubli critique.
Points clés du parcours SkyUltra 2026
- Vesubia Mountain Parkkm 0 · 960 m
- Les Granges de la Brasquekm 16,37 · 1 683 m
- Roquebillière Gymnasekm 33,82 · 568 m · barrière 16h45
- Relais des Merveilleskm 47,9 · 1 577 m · barrière 20h30
- Valette de Pralskm 53,7 · 2 492 m
- Route de Madone de Fenestrekm 61,7 · 1 693 m