Matériel obligatoire Diagonale des Fous 2026liste, options météo et règlement
La Diagonale des Fous 2026, c'est 180 km et 10 200 m de D+ de Saint-Pierre à Saint-Denis — la course la plus exigeante de La Réunion. Chaque section du trail a ses pièges : nuit de départ, chaleur dans les cirques, cols venteux en altitude. RacePlan génère ton plan de course personnalisé en 7 minutes — allure cible par section, nutrition au gramme et matériel adapté à la météo du jour.
- Distance
- 181 km
- D+
- 10 199 m
- Altitude max
- 2 650 m
- Départ
- 15 octobre 2026
- Heure
- 22h00
- Cut-off
- 64h00
Kit obligatoire et options météo — Diagonale des Fous 2026
Matériel obligatoire Diagonale des Fous 2026 : 15 éléments obligatoires en toutes conditions, kits froid et chaleur activables selon la météo, interdits du règlement et matériel conseillé.
Le règlement DDF est strict avec un kit "chaud" obligatoire toute la nuit en altitude. Tronc commun : veste imperméable (Schmerber ≥ 10 000), pantalon long, deuxième couche manches longues, bonnet, gants, 2 lampes frontales (la principale ≥ 200 lumens recommandée — sentiers cailloux exposés), couverture de survie 1,40 × 2 m, sifflet, gobelet 15 cl, 1 L d'eau. Spécifique Réunion : crème solaire haute protection (descentes très exposées en deuxième jour), casquette + buff (chaleur), patchs anti-ampoules (humidité des chaussettes garantie en plaine des Sables et Mafate). Bâtons strictement interdits par le règlement : les rampes de Mafate se montent mains sur les cuisses et les descentes vers Hell-Bourg se gèrent aux quadriceps, à préparer à l'entraînement. Drop bag : trois sacs autorisés (Notre Dame, Cilaos, Hell-Bourg pour la DDF) — privilégier change complet + secondaire frontale chargée + collation salée.
Kit commun (toutes conditions)
- Sac à dos avec réserve d'eau 1 L minimum
- Veste imperméable à capuche (Schmerber ≥ 10 000, coutures étanches)
- Pantalon long imperméable ou collant
- Tee-shirt manches longues technique (deuxième couche thermique)
- Bonnet
- Gants
- 2 lampes frontales (principale ≥ 200 lumens recommandée) + piles/batteries de rechange
- Couverture de survie 1,40 × 2 m
- Sifflet
- Bande élastique adhésive (Elastoplast ≥ 80 cm × 3 cm)
- Réserve alimentaire 2 000 kcal minimum
- Gobelet personnel (15 cl minimum)
- Téléphone portable chargé (numéro PC course enregistré)
- Pièce d'identité
- 20 € en espèces (urgences)
Kit froid (activable selon météo)
- Veste seconde couche chaude (polaire ou doudoune légère)
- Buff / tour de cou
- Gants chauds supplémentaires (les sommets > 2 000 m descendent à 0-5 °C la nuit)
Kit chaleur
- Casquette ou chapeau saharienne (descentes très exposées)
- Crème solaire haute protection ≥ 50
- Lunettes de soleil
- Pastilles électrolytes (chaleur en bas, jusqu'à 30 °C)
Interdit par le règlement
- Bâtons de marche (strictement interdits)
- Veste coupe-vent simple (proscrit — imperméable thermo-soudée obligatoire)
Recommandé (non obligatoire)
- Chaussures à semelle accrocheuse (descentes humides de Mafate et Hell-Bourg)
- Couteau / multi-outils léger
- Patchs anti-ampoules pré-collés
- Chaussettes de rechange dans les drop bags (humidité Plaine des Sables et Mafate)
- Deuxième paire de chaussures roulantes au drop Maïdo (km 124) pour le bloc final
Source : règlement officiel.