Matériel obligatoire 20K 2026liste, options météo et règlement

Le 20K est la carte postale du week-end : départ de Saint-Jean-Cap-Ferrat le dimanche à 7h30, tour de la presqu'île au ras de l'eau, montée au plateau Saint-Michel (398 m) au-dessus de la rade de Villefranche, puis Mont Boron, Cap de Nice et l'arrivée sur la Promenade des Anglais au milieu de la matinée. 23 km, 680 m de D+, 5 h de temps maximum : accessible à tout coureur régulier — mais la montée du plateau, 390 m d'un bloc au km 8, se mérite.

Distance
23 km
D+
680 m
Altitude max
398 m
Départ
27 septembre 2026
Heure
07h30
Cut-off
5h00

Kit obligatoire et options météo — 20K 2026

La liste du matériel obligatoire 20K 2026 : kit commun toutes conditions, options froid et chaleur selon la météo, et règlement officiel.

Matériel minimal type 20K UTMB (téléphone, gobelet, réserve d'eau, couverture de survie selon règlement — vérifier la liste finale). Chaussures : du polyvalent léger, le parcours mélange promenade, escaliers, single caillouteux et bitume. Casquette et lunettes : la course est plein est au lever du soleil, puis plein sud.

Kit commun (toutes conditions)

  • Téléphone chargé
  • Gobelet personnel 15 cl min
  • Réserve d'eau 500 ml min
  • Couverture de survie
  • Sifflet
  • Veste imperméable selon météo
  • Pièce d'identité

Recommandé (non obligatoire)

  • Casquette + lunettes
  • Flasque 500 ml

Source : règlement officiel. Vérifie toujours la version à jour avant le départ.

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